SUCO ANTIINSÔNIA

 
A maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes
e eficazes no controle da insônia.
Ingredientes:
3 folhas de couve, 4 cenouras, 1/2 maçã, 1 punhado de salsa
Modo de preparo:
Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã. 

 
No suco já preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.



Obs:
1- Não utilize a mesma planta ou receita por mais de 15 dias seguidos. Procure outra com os mesmos efeitos e alterne o uso.
2- Evite o uso de recipientes de alumínio.
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