Abraço


Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, 
e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos. Algumas vezes não encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.
Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.
Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, 
a depressão e a ansiedade.
Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.
Aumenta a vontade de viver aos enfermos.
É importante saber que: Os abraços são necessários para o desenvolvimento, 
manter-se são e para crescer como pessoa.
O que nos dá um abraço?
Proteção

O sentir-se protegido é importante para todos, 
mas é o mais para as crianças e mais velhos, 
que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.
Segurança
Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, 
atuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.
Confiança
A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.
Força
Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.
Saúde
O contato físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades.
Auto-valorização
Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.

Um abraço
Faz e Diz Muitíssimo;
Abraça o teu amigo;
Abraça os teus entes queridos;
Abraça as tuas crianças;
Abraça o teu animal de estimação…
Abraça a todos!
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